YOUyoga Ayus 大阪・堺・岸和田・貝塚二色浜・伝統的ハタヨガ・ヨガセラピー・プライベートヨガ・子連れヨガ・大人のリラックスヨガ【ヨガ教室＆ヨガスタジオ】

初めての人へ

こんな方にピッタリのヨガクラスです

　　〇初心者でも未経験でも丁寧に教えてくれるところ

　　〇からだが硬いけどヨガにとても興味がある

　　〇からだとこころを健康にしたい

　　〇ストレスの多い毎日をヨガでリフレッシュしたい

　　〇無理なくからだに良いことを続けたい

　　〇ヨガセラピーに興味がある

　　〇呼吸法や瞑想にも興味がある

　　〇押し売りがない

　　〇講師と気軽にコミュニケーションがとれるアットホームなレッスンがいい

　　〇日々の忙しさを忘れるとてもいい時間です

　　〇良く眠れるようになった

　　〇肩コリが治った

　　〇気がついたらめまいがしなくなっていた

　　〇イライラしたとき呼吸をして落ち着けるようになった

　　〇上がりにくくなっていた肩が動くようになって、とても嬉しい

　　〇いろいろあってもヨガの考え方を教わり気持ちが楽になった

　　〇血行が良くなり身体が柔らかくなった

　　〇仕事が終わってからのヨガの時間が楽しみです