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YOUyoga Ayus 大阪・堺・岸和田・貝塚二色浜・伝統的ハタヨガ・ヨガセラピー・プライベートヨガ・ 子連れヨガ・ 大人のリラックスヨガ【ヨガ教室＆ヨガスタジオ】
初めての人へ
こんな方にピッタリのヨガクラスです
〇初心者でも未経験でも丁寧に教えてくれるところ
〇からだが硬いけどヨガにとても興味がある
〇からだとこころを健康にしたい
〇ストレスの多い毎日をヨガでリフレッシュしたい
〇無理なくからだに良いことを続けたい
〇ヨガセラピーに興味がある
〇呼吸法や瞑想にも興味がある
〇押し売りがない
〇講師と気軽にコミュニケーションがとれるアットホームなレッスンがいい
参加者の声
〇日々の忙しさを忘れるとてもいい時間です
〇良く眠れるようになった
〇肩コリが治った
〇気がついたらめまいがしなくなっていた
〇イライラしたとき呼吸をして落ち着けるようになった
〇上がりにくくなっていた肩が動くようになって、とても嬉しい
〇いろいろあってもヨガの考え方を教わり気持ちが楽になった
〇血行が良くなり身体が柔らかくなった
〇仕事が終わってからのヨガの時間が楽しみです
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