YOUyoga Ayus  大阪・堺・岸和田・貝塚二色浜・伝統的ハタヨガ・ヨガセラピー・プライベートヨガ・ 子連れヨガ・ 大人のリラックスヨガ【ヨガ教室＆ヨガスタジオ】

YOUyoga Ayus　ユーヨガ アーユス 主宰　Fumiko​

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・インド中央政府認定 ヨーガ講師 

・キッズヨガインストラクター

・マタニティヨガインストラクター

・ 乳がんヨガインストラクター

・レイキアチューメントファーストディグリー修了　

・リズミックブリージング・セルフケア 修了

・Julier Yoga and Relax 公式フレンズ

・シンギングボウル セラピスト

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​<略歴>

2011年 YOUyoga 平山公子師の下でヨーガを始める
2014年 日本ヨーガニケタンにてスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YIC （Yoga  Instructor’s Course）修了。ヨーガセラピーの技法やヨーガ哲学の基礎を学ぶ。　
2015年 平山公子師の花園教室を譲り受け、ヨーガ講師としての活動を本格的に開始        
2016年 大阪市西区に新町クラスを開講
2017年 金菱哲宏師（京都大学大学院インド哲学を専攻。大阪大学他非常勤講師）の下でヨーガスートラの学びを開始。 貝塚市浜手地区公民館にて定期講座を担当。 乳がんヨガ指導者養成講座修了。 キッズヨガ指導者養成講座修了、以降同アシスタント担当。 アウトドアヨガ祭り実行委員。 ヨガウェアJulier Yoga and Relaxの公式フレンズとしての活動開始。
2018年 貝塚クラス、東大阪･瓢箪山クラス開講。YOUyoga Ayus 3rd Anniversary Party開催。

2019年 初訪印、聖山アルナーチャラ（南インド・ティルヴァンナーマライ）にある ラマナ・アシュラムでの体験によって、その後の活動や生き方に大きな影響を受ける。YOUyoga講師講座にて平山公子師のアシスタント兼ヨーガスートラ担当。東大阪市地域包括支援センター主催のシニアヨガを開始。

2020年 オンラインヨガクラスを開講。生活ヨガ研究所おうちヨガリトリートを珠数先生と共同開催開始。

2021年 堺市にてシニアヨガクラス開講。

2022年 箕面Horunuにてサトヴィックマーケット企画・共同運営。

2023年  南インドのラマナ・アシュラム巡礼。

　　　
＜主な出演イベント＞

アウトドアヨガ祭り、リバーサイドヨガフェスタ、大阪城ヨガ、二色浜・三昧、大阪堀江･萬福寺つながるマルシェ、ヴィオラトリコロール・キッズヨガイベント、生活ヨガ研究所・Yogaと食のコラボクラス他。

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＜名前の由来YOUyoga Ayus＞

YOUyoga/ユーヨガ は師からいただいた名前。
Ayus/アーユスはサンスクリット語で生命・いのち

～限りある命を誰もが幸せに生きるために～

ヨガで繋がることができればと活動している。
 

＜ヨガをはじめたきっかけ＞　

大の運動嫌いでしたが、旅先で夢中になったサーフィンが上手くなりたくて海に行けないときはヨガで体力や体幹づくりをしようと思い始めることに。

はじめてのヨガで、今までに味わったことのない気持ち良さと深いリラクゼーションを感じ、日々走り続けるような生活をしていた自分にとって、まるで時の流れが止まったような体験えをし、ヨガは絶対に必要だと実感しました。

その後サーフィンはそっちのけですがいつかサーフィンも復活したいと思っています。

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＜伝えるきっかけ＞　

在宅ホスピスで父の介護に専念していた頃、覚えたばかりのヨガの呼吸法・ツボ・身体の動かし方などを活かし、毎日ケアを行なっていた際、「おまえがヨガをやってくれていてよかった、ありがとう。」と喜んで話す父をみて、ヨガが大切なひとの大きな力となることに心を動かされたのが伝えていきたいと思った原点です。

 

＜いま＞　

ヨガを始めてからいつの間にか良くなっていることが山ほどあります。身体的には慢性的な腰痛、肩こり、冷え性が改善、風邪もほとんどひかなくなり、精神的には些細なことが気にならなくなり、自分のことも周りの人のことも愛しく、優しい気持ちで向き合えるようになりました。

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伝統的なヨーガ、哲学、ヨーガセラピーをはじめ、それぞれに特化した新しいヨーガの知識を柔軟に取り入れ、これからも必要として下さる方一人ひとりと向き合っていけるようなYogaの時間を作っていけたらと思います。