〜YOUyoga〜 Ayus 大阪市・東大阪・貝塚　 お子様連れママヨガ 大人のリラックスヨガ　Yoga Instructor　Fumiko​

・インド中央政府認定 ヨーガインストラクター  

・YOUyoga代表 平山 公子氏に師事

・ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガインストラクター資格

・　　〃　　　　　　　マタニティヨガインストラクター資格

・BCY Institute Japan 登録 乳がんヨガインストラクター

・レイキアチューメント　レベル1(ファーストディグリー)修了　

・リズミックブリージング・セルフケア 修了

・Julier Yoga and Relax 公式フレンズ

・アウトドアヨガ祭り2017～2018 実行委員

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​<略歴>

2011年 YOUyoga 平山公子先生の下でヨガを始める
2014年 日本ヨーガニケタンにてスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YIC （Yoga  Instructor’s Course）修了。ヨーガセラピーの技法やヨーガ哲学の基礎を学ぶ。　
2015年 平山公子先生の花園教室を譲り受け、ヨガ講師としての活動を本格的に開始        
2016年 大阪市西区に新町クラスを開講
2017年 金菱哲宏先生（京都大学大学院インド哲学を専攻。大阪大学他非常勤講師）の下でヨーガスートラの学びを開始。 貝塚市浜手地区公民館にてヨガ講座を担当。 乳がんヨガ指導者養成講座修了。 キッズヨガ指導者養成講座修了、以降同アシスタント担当。 アウトドアヨガ祭り実行委員。 ヨガウェアJulier Yoga and Relaxの公式フレンズ活動開始。
2018年 貝塚クラス、東大阪･瓢箪山クラス開講。　

2019年 YOUyoga講師講座アシスタント兼ヨーガスートラ担当

　　　
＜主な出演イベント＞

アウトドアヨガ祭り、リバーサイドヨガフェスタ、二色浜・三昧、大阪堀江･萬福寺つながるマルシェ他。

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＜ヨガクラス＞

ヨガセラピーやヨガの哲学をベースにリラックスヨガ、ママヨガクラスを開講、また夏休み等のシーズン毎にキッズヨガクラスも行なっている。

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＜名前の由来YOUyoga Ayus＞

YOUyoga は師からいただいた名前。
Ayusはサンスクリット語で生命。

～限りある命を誰もが幸せに生きるために～　ヨガで繋がることができればと活動している。
 

＜ヨガをはじめたきっかけ＞　

大の運動嫌いでしたが、旅先で夢中になったサーフィンが上手くなりたくて海に行けないときはヨガで体力や体幹づくりをしようと思い始めることに。

はじめてのヨガで、今までに味わったことのない気持ち良さと深いリラクゼーションを感じ、日々走り続けるような生活をしていた自分にとって、まるで時の流れが止まったような体験えをし、ヨガは絶対に必要だと実感しました。

その後サーフィンはそっちのけですがいつかサーフィンも復活したいと思っています。

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＜伝えるきっかけ＞　

在宅ホスピスで父の介護に専念していた頃、覚えたばかりのヨガの呼吸法・ツボ・身体の動かし方などを活かし、毎日ケアを行なっていた際、「おまえがヨガをやってくれていてよかった、ありがとう。」と喜んで話す父をみて、ヨガが大切なひとの大きな力となることに心を動かされたのが伝えていきたいと思った原点です。

 

＜いま＞　

ヨガを始めてからいつの間にか良くなっていることが山ほどあります。身体的には慢性的な腰痛、肩こり、冷え性が改善、風邪もほとんどひかなくなり、精神的には些細なことが気にならなくなり、自分のことも周りの人のことも愛しく、優しい気持ちで向き合えるようになりました。

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現在は御縁あって、これらのクラスをしています。

 ❍お子さま連れのママヨガ ❍女性のためのヨガ ❍乳がんの方を対象とするリハビリヨガ ❍マタニティヨガ ❍キッズヨガ

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伝統的なヨーガ哲学、ヨーガセラピーをはじめ、それぞれに特化した新しいヨーガの知識を柔軟に取り入れ、これからも必要として下さる方一人ひとりと向き合っていけるようなYogaの時間を作っていけたらと思います。