3月01日(金)
|場所を未定にする
〜2月と3月〜
もう2月も半ばが過ぎましたが予定を更新しました。 3/16〜26まで南インドへ研修に…研修？でいいのかな。ほぼ観光なくアシュラムで瞑想したり何もしないことをする旅になりそう。 それもあり、また自分の自由度をちょっと広げるために2月以降、一部開催日を変更させて頂きます。各クラスのみなさま、体験レッスンご希望の方はご確認の上、ご参加ください。
日時・場所
2019年3月01日 9:40 – 12:00
場所を未定にする
イベントについて
〜2月と3月〜
【新町クラス】
@西区新町 a Spoonful Of Sugar
（大阪市西区新町3-9-7塚口ビル）
○ハタヨガ・ディープリラクゼーション
19：30～20：30
2/7 ・14 ・ 21 (木)
3/7 ・ 14 (木)
パートナーとご一緒に男性の方もご参加いただけます。
木の空間での夜ヨガはお仕事帰りのリフレッシュに☆
【花園クラス】
@東大阪市花園本町会館
東大阪市花園本町2丁目9-26
2/1 ･ 8 ･ 15 ･ 22 (金)
3/1 ･ 8 ･15(金)
○ママヨガ 9：50～10：50
※3/15はキッズヨガです！
お子さま連れ歓迎♪元気なママたちとリラックス＆ほどよく動くヨガを楽しみます。
○女性のためのヨガ 11：00～12：00
ヨガセラピーの要素を取り入れ、ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていく。深いリラックスと静かな幸福感を味わいます。
アロマの香る中でのヨガ。
幅広い年代の方、持病のある方も無理なく楽しんでいただいています。
【貝塚クラス】
@貝塚･二色アーシャイル
（貝塚市二色4丁目）
○リラックスヨガ 19：00～20：30
2/1 ･ 8 ･ 15 ･ 22 (金)
3/1 ･ 8 ･15・29(金)
たっぷり90分のクラス。呼吸法、瞑想、やさしいアーサナやお話しも交えながら楽しくカラダを調えていきます。癒しのアイドル犬、しんちゃんがお出迎えしてくれますよ♪
【瓢箪山クラス】
@四条会館
（東大阪市四条町8-14）
2/7(木) 3/7(木)
○ママヨガ 9：30～10：30
元気なママたちとベビーちゃんや小さなお子さまたちと和やかにやさしいヨガを行なっています。
○おとなのためのヨガ 10：45～11：45
ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていくヨガ。初心者の方が多くこれから始める方にもおすすめです♪
毎月第１木曜日 開催