公園YOGA＆お弁当ランチ 5月10日(金) 開催です！
なんと今回で7回目です。
とても大好きな小さなアウトドアヨガイベント。
ここでみんなとするヨガはほんと気持ちいい～
過去の公園ヨガはこんな感じです。
↓
毎回なぜか前日大雨なんだけど笑
当日はかなりの確率でピカーンと晴れてくれるのです。
きっと今回も快晴です◎
ヨガが終わってからのお楽しみ、今回のお弁当はご縁あって管理栄養士の美穂さんに作っていただくことになりました。
お弁当メニューは２種類
①タンドリーチキン弁当
②ゆるベジヘルシー弁当（メインが豆腐ステーキきのこソース）
どちらも雑穀米、だし巻き卵と野菜のおかず等々。
お値段 600円 限定20食（あと数食分なのでお早めに）
ご予約の際に、①②どちらかお知らせください。
美穂さんは産前産後のママのためにお料理のサポートをしたり、お弁当作りをされているそうです。
今回彼女もヨガに参加されるので気になる食のことぜひいろいろ聞いてみてください。
サンスクリット語で「サットサンガ」という言葉があります。
sat/サット (存在、真理、純粋なもの、善)
sanga/サンガ （集まり、交わり、同席）を意味します。
インドへ行く前と行ってからの自分は意識やヨガとの向き合い方も劇的に変化しています。
それをシェアしたり、皆さんの胸の中にある想いを聞かせていただいたり
お弁当を食べながら素敵なサットサンガの時間にしましょう。
〜公園YOGA＆お弁当ランチ～
【日時】２０１９年５月１０日（金）
【集合】１０時１５分
花園中央公園内ドリーム２１入口前
(東大阪市松原南2-7-21)
ヨガのじかん １０：３０～１２：００頃
１２：００〜お弁当ランチ
１３：００頃 自由解散
【持ち物】 動きやすい服と靴・飲み物・ヨガマット・マットの下用レジャーシート・気になる方は日焼け止め・虫よけ・ウェットティッシュなど。
【参加費】 １０００円
【お弁当代】６００円
【ご予約・お問合せ】youyogaayus.com/contact
花園中央公園へのアクセスはこちら→https://higashiosaka-parks.com/access/
※雨の場合は、花園本町会館(東大阪市花園本町2-9-26)で開催します。早ければ前日の晩に、天候が微妙な場合は当日朝８時頃迄に参加者の方へお知らせします。
※準備の都合上、申込後のキャンセルは致しかねます。