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4月5月の予定


YOUyoga Ayus schedule

南インドから帰国後、すっかり時間の流れと、やらなきゃいけないことがついていかず困ったもんです。今日の貝塚クラスが帰国後初レッスンです。完璧インドロスを醸し出していると思いますが(笑)

お会いできるみなさんに、心が震えた数々のエピソードをシェアできればと思います。


4月5月の予定です。

今年も楽しみにしている4/29の三昧、5/3のリバーサイドヨガフェスタ、そして5/10は自主開催の公園ヨガなど、アウトドアヨガの季節がやってきました♪

外でのヨガを体験されていない方、今年はまだという方にも是非ご参加いただきたいです!気持ちよくて楽しくて清々しくてほんとにオススメです!!!(詳細は後日)


体験レッスンなどお問い合わせ先はHPのこちらから。

↓ ↓ ↓

https://www.youyogaayus.com/contact


〜4月と5月〜

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【新町クラス】

@西区新町 a Spoonful Of Sugar

大阪市西区新町3-9-7塚口ビル


○ハタヨガ・ディープリラクゼーション

19:30~20:30


4/4 ・ 11 ・ 18 (木)

5/9 ・ 16 ・ 23 (木)


パートナーとご一緒に男性の方もご参加いただけます。

木の空間での夜ヨガはお仕事帰りのリフレッシュに☆


【花園クラス】

@東大阪市花園本町会館

東大阪市花園本町2丁目9-26


4/5 ・ 12 ・ 19 (金)

5/10・ 24 ・ 31 (金)

〇5/10は公園ヨガ&お弁当ランチ


○ママヨガ 9:50~10:50

お子さま連れ歓迎♪ 元気なママたちとリラックス&ほどよく動くヨガを楽しみます。


○女性のためのヨガ 11:00~12:00

ヨガセラピーの要素を取り入れ、ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていく。深いリラックスと静かな幸福感を味わいます。




【貝塚クラス】

@貝塚・二色アーシャイル

貝塚市二色4丁目


○リラックスヨガ 19:00~20:30

4/5 ・ 12 ・ 19 ・26(金)

5/10・ 24 ・ 31 (金)


たっぷり90分のクラス。呼吸法、瞑想、やさしいアーサナやお話しも交えながら楽しくカラダを調えていきます。癒しのアイドル犬、しんちゃんがお出迎えしてくれます。


【瓢箪山クラス】

@四条会館

東大阪市四条町8-14


4/4(木)  5/9(木)

○ママヨガ 9:30~10:30

元気なママたちとベビーちゃんや小さなお子さまたちと和やかにやさしいヨガを行なっています。


○おとなのためのヨガ 10:45~11:45

ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていくヨガ。初心者の方が多くこれから始める方にもおすすめです。



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◇◆◇◆information◆◇◆◇


【4/29 三昧2019開催!】

貝塚・二色で開催されるアウトドアイベントが今年も開催されます。

今年も素敵な仲間とリレーヨガ(無料クラス)を担当します。


4月29日(祝) 10:30~13:00


開催場所 市民の森 芝生広場

(貝塚市二色3-26-1)







【5/3・4 リバーサイドヨガfesta2019春】


中之島で生活ヨガ研究所さん主催の「リバーサイドヨガfesta2019春」で初日5/3の朝、ヨガクラスをさせていただきます。


5月3日(祝)9:00~10:00 Aエリア

「やさしいスローフローヨガ」




【5/10 公園ヨガ&お弁当ランチ】


東大阪・花園中央公園にてユーヨガアーユスの春の恒例企画。

5月10日(金)10:30~



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YOU yoga   Ayus

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​© 2017.03   YOUyoga Ayus  + portebonheur design

大阪市内と貝塚駅や二色浜駅近くの貝塚と

河内花園や東花園から近い東大阪・花園に教室があります。

〜YOUyoga〜Ayus

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