【YOUyoga Ayus 1月の予定】
新しい一年がスタートしました。
食べすぎたお正月笑。気持ちを切り替えてそろそろ動き出さないとですね＾＾
代謝を高める動きや、呼吸法を取り入れ、楽しく心身を整えていけたらと思います。
今年こそヨガを始めよう、復活しよう！という方もぜひご一緒できたら嬉しいです。
1月もどうぞ宜しくお願いします🎍✨
◯東大阪花園クラス1/15(金)
9:50〜10:50 ハタヨガベーシック(お子さま連れ歓迎)
11:00〜12:00 女性のためのセルフケアヨガ
◯貝塚二色浜クラス 19:00〜20:30
1/8,22(金) リラックスヨガ
1/15,29(金) 少人数クラス
〇生活ヨガ研究所
リラックスヨガ(studio&online)
1/7,14,21,28(木) 10:00～11:20
http://seikatuyoga.com/tk-relax-yoga-201906/
おうちヨガリトリート
第2シーズンの参加募集が始まりました。1/30初回スタート。
http://seikatuyoga.com/mental-ouchiyoga/
○岸和田市中央体育館 new
1/7,14,21(木) 16:00～17:00 1回500円
申込先(TEL) 070-1838-0326
(Mail) kentairenmei@gmail.com
○オンラインクラス
朝ヨガ 10：00～11：00
平日：1/8,22(金) 週末：1/17,31(日)
夜ヨガ 21:00〜22：00 1/14(木)
倍音瞑想&お話会：1/24(日) 21：00予定
体験のお申込みやご質問はお気軽にご連絡下さい🙏