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2020年1月2月の予定






新年あけましておめでとうございます。


元旦は海が見えるこの場所へ。


金色に美しく染まる空と海にたっぷりパワーをもらいました。


今年はYogaと旅と、それからとても楽しみな活動が始まることになり、わたしのハートはますますカラフルに染まりそうですꕤ


2020年も愛と笑顔が溢れる一年となりますように♡

本年もどうぞよろしくお願いいたします。




1月と2月の予定とイベントのお知らせを更新しました。

みなさまとYogaで繋がることを楽しみにしています!


ワンコイン体験レッスン、ご予約、お問い合わせ先はHPのこちらから。

↓ ↓ ↓

https://www.youyogaayus.com/contact

外部クラスは各教室へご連絡ください。


ꕤ 2020年1月2月の予定 ꕤ


✴︎regular class✴︎


【花園クラス】

@東大阪市花園本町会館

東大阪市花園本町2丁目9-26

1/10・17・24  2/7・21・28(金)


○ママヨガ 9:50~10:50

お子さま連れ歓迎♪ ママたちの貴重なyoga time.ハタヨガを基礎から丁寧に取り組み、運動不足になりがちな子育て期間に、楽しみながらしっかり身体と心を整えていきます。


○女性のためのヨガ 11:00~12:00

ヨガセラピーの要素を取り入れ、ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていく。深いリラックスと静かな幸福感を味わいます。


月謝制 3,000円/3回



【貝塚クラス】


@貝塚・二色 アーシャイル

住所:大阪府貝塚市二色4-20-6

1/10・17・24  2/7・21・28(金)

19:00~20:30

呼吸法、瞑想、やさしいyoga哲学やアーサナのお話しも交えながら楽しくカラダを調えていきます。

月謝制 2,000円~/2回~




【瓢箪山クラス】

@四条会館 東大阪市四条町8-14

1/30 2/27(木)


○ママヨガ 9:30~10:30

ママたちと小さなお子さまたちと和やかにやさしいヨガを行なっています。授乳、おむつ替えも気にせずにして頂けます。


○女性のためのヨガ 10:45~11:45

ポーズにとらわれず呼吸と繊細な動きの中で心身の感覚に気づいていくヨガ。初めての方、身体が硬い方、呼吸が浅い方にもおすすめです。

1,000円/1クラス


【生活ヨガ研究所/北浜・天満橋】

2/6ランチ付ヨガクラス new!

http://seikatuyoga.com/lunch-yoga/

〇リラックスヨガ

1/16・23  2/6・20(木)

第1・3木曜10:00~11:20

※2020年1月は第3・4木曜に変更となります。

申込先/詳細:生活ヨガ研究所HP





【サンケイリビング新聞社/梅田教室 】


〇カラダとココロのためのやさしいヨガ

全8回講座:2/26 3/11 3/25 4/8 4/22 5/13 5/27 6/10(水)

13:00~14:30

新規受講の募集が始まりました。


ヨガセラピーの要素を取り入れたベーシックなハタヨガなので、初心者の方、体の硬い方、ストレスをすっきりさせたい方にもぴったり。 意識的に行う呼吸と連動する動きの中で、心身の繊細な感覚に気づき、90分が終わるころには頭も身体もすっきりと軽くなり、リラックスと静かな幸福感が得られます。続けていくことで「今ここ」に集中でき、小さなことにこだわらなくなり、心身ともに毎日を健やかに生きる習慣がついていきます。眠りが浅い方、疲れが取れにくい方、呼吸がしづらい方にもおすすめのヨガです。

申込先/詳細:リビングカルチャー倶楽部梅田教室 tel:06-6361-6300

【東大阪市地域包括支援センター向日葵】

シニア向けのヨガクラス

1/10・17 2/7・21 (金) 14:00〜15:00

※開催日に変更があります。

東大阪市玉串町東1丁目10−20

連絡先072-966-2018

✴︎yoga event class ✴︎

リラックスヨガ&冬野菜のココナッツミルクスープ


ヨガをした後に身体に優しいランチが付く素敵な企画、第3回目開催のお知らせです。 今回は新メニュー♪まだまだ寒い2月にぴったりなスープランチをご用意いたします。 お時間とお腹を空けて、ぜひいらしてください。


2/6(木) 10:00~12:30

食後、途中退出OK。更衣室、ヨガマットあり。

【申込先/会場】生活ヨガ研究所

【参加費】yoga&lunch 3,000円/ Yogaだけの方は2,300円


「Yogaと食」を通じて、カラダにいいもの、地球に優しいことをみんなと楽しく共有することを願ってYuiさんとコツコツ続けてきたこの企画。 次回は未定なのでご検討中の方はこの機会にほんとにぜひ^^

HPは只今リニューアル中です。問合せフォームやDM、どちらからでも直接なんでもお問合せください。花園・瓢箪山・貝塚クラスのワンコイン体験レッスンは随時受付中、当日入会の方は入会金、体験レッスン料は無料です。


ご予約、お問い合わせ先はHPのこちらから。

↓ ↓ ↓

https://www.youyogaayus.com/contact


お手数ですが外部クラスについては各教室、主催者様へご連絡ください。



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大阪市内と貝塚駅や二色浜駅近くの貝塚と

河内花園や東花園から近い東大阪・花園に教室があります。

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