今週木曜日の朝は 関西のヨガインストラクターのリーダー的存在でもある、珠数孝先生の教室、生活ヨガ研究所で朝のリラックスヨガを担当させて頂いてます🌿 お仕事や家事育児のお疲れが溜まっている方、これからヨガを始めてみたい方にもぜひ体験していただけたらと思います❍ ──────...

YOUyoga Ayus 2015年6月から活動をスタートし おかげさまで4周年を迎えました。 3周年は恐れ多くもパーティーなんぞさせていただきましたが 4周年はひっそりと今思い出しました＾＾ 過去を振り返ることより 今は与えられた目の前のことに エネルギーを注いでいきたい...

6月7月のスケジュールを更新いたしました。 ひとつ手放してから、予想もしていことがやってきて驚きと感謝でいっぱいです。 ありがたいことにいくつかお話しをいただき、新しい場所でヨガクラスを始めることになりました。 どこでYogaを行うのであっても、根本に変わりはなく、何も持た...

5月6月のスケジュールを更新いたしました。 大きな転機の中、新町クラスを5月23日をもって終了することとなりました。これまで新町クラスに足をお運びいただいたみなさま、本当にありがとうございました。 最後にこちらに様々の想いを綴っていますのでよかったらご一読ください。 ＜YO...

いよいよ明後日 5月3日4日のリバーサイドヨガフェスタ わたしは1日目の朝9時からクラスを担当させていただきます。 素敵な機会をありがとうございます！ 太陽の光は自律神経を整えてくれるそうです☀️ 令和の始まりに みなさまと光を浴びながら健やかにYogaができることを楽しみ...

公園YOGA＆お弁当ランチ　5月10日(金) 開催です！ なんと今回で7回目です。 とても大好きな小さなアウトドアヨガイベント。 ここでみんなとするヨガはほんと気持ちいい～ 過去の公園ヨガはこんな感じです。 ↓ 公園ヨガの記事一覧 毎回なぜか前日大雨なんだけど笑 当日はかな...

今年も楽しみましょう‼︎ 4月29日(祝) は 三昧2019へ 貝塚・二色でアウトドアイベントが今年も開催されます。 大阪各地で様々な活動をしている仲間が毎年4月29日に集結し、リレーヨガやフラダンスのパフォーマンスを行います。 とにかく気持ちいい場所◎ 海があって、ヤシの...

だからね そのままでだいじょうぶ ぜんぶそのままでだいじょうぶ 安心のなかでここちよく 巡ること起こることを楽しみ みんなにある純粋なものを感じ ただただ命を生きればいい 存在　意識　至福 存在　意識　至福 Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda ॐ...

南インドから帰国後、すっかり時間の流れと、やらなきゃいけないことがついていかず困ったもんです。今日の貝塚クラスが帰国後初レッスンです。完璧インドロスを醸し出していると思いますが(笑) お会いできるみなさんに、心が震えた数々のエピソードをシェアできればと思います。 4月5月の...